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陈阳与发小张浩合伙开餐馆，以厨艺入股，占股三成。餐馆靠着陈阳的厨艺，一年净利润两百万，张浩却只分给陈阳10万。于是陈阳转身盘下对面倒闭的餐厅单干，最终靠着精湛厨艺和扎实用料，生意越做越大，走上人生巅峰。而没了陈阳厨艺的张浩，生意一落千丈，最终破产，后悔莫及。
宗门弟子杜安偏爱捡拾奇物，偶然在后山寻得一枚会说话、极黏人的灵玉人形裴颂安。他模样精致软萌，常说暖心缱绻之语，执意赖上杜安。二人意外搅黄寻先祖之事，裴颂安还能唤醒本命灵剑，身份成谜。朝夕相伴闯风波、破觊觎，杜安渐生心动，最终裴颂安重凝血肉，开启甜宠啼笑修行日常。
隐退江湖的天龙组织首领李北疆，化身夜市炒饭摊主，本想安度余生。意外撞见战友之女苏清月、苏清雪遭人追杀，为守护故人遗愿，他隐去龙首身份，应聘成为姐妹专属司机。觊觎龙门宝藏密钥的周世坤步步紧逼，绑架、商战、暗杀轮番上演，李北疆以平凡之躯屡次化解危机，实力碾压反派。他一边守护姐妹安危，一边隐藏惊天身份，在市井与江湖的夹缝中，用一碗炒饭、一身实力，悄然镇住整个风起云涌的江湖。
