性情古怪的退役拳击手伯纳德·“砰砰”·罗兹斯基在与孙子重新建立联系后，为他当起了教练。然而他这么做，究竟是出于对家人无私的关爱，还是对当年拳坛老对手——达内尔·华盛顿的私人怨恨？

　比基尼·穆恩·戴维斯是一个有魅力的女人，但是她的精神状态不太稳定。她声称自己曾在伊拉克战争中开过叉车，还曾学过木匠手艺。一个纪录片制片人凯特·斯凯勒注意到了她，并劝说纪录片导演，一起帮助比基尼重新振作起来。最终， 他们越过了纪录片拍摄者与拍摄对象之间的道德界限，邀请比基尼到清静的郊区与他们同住。但是他们依然无法理解神志不清又倔强的比基尼......