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现代美食博主穿越成大乾纨绔少爷李繁，因嫌弃当世粗盐苦涩含毒、口感极差，凭借现代化学知识，用毒矿盐通过过滤、活性炭吸附、纯碱置换等科学方法，成功提纯出极品精盐。他在酒楼用精盐烤肉，鲜香惊动众人。可这项利国利民的绝技，却因朝堂门阀争斗，让李繁被宰相之子构陷入狱。皇帝发现精盐出自入狱的李繁后，震怒不已，一场朝堂风波就此掀起。
沈素宁意外重生到八十年代，成了带着两个萌娃的乡村单亲母亲。面对偏心长辈、势力亲戚的刁难，她靠现代思维和精明头脑霸气护娃，稳稳立足。硬汉顾向北对她满心偏爱、遮风挡雨，二人携手从村口小卖部起步，乘着改革春风打拼，终成美食连锁品牌，事业家庭双圆满。
庶女栗知被嫡姐算计送进后宫，还被诬陷不祥禁足在破败的花荷苑。她索性带着侍女梨清开荒种地、养猪养鸡，把冷宫变成了自给自足的小农场。意外救下伪装成太监魏德全的皇帝后，两人因美食结缘，日常充满鸡飞狗跳的欢乐。嫡姐谎称栗知的血能治皇帝的病，栗知便用鸡鸭猪血轮番糊弄。身份揭晓后，栗知本想求赐婚带“太监”出宫，最终却成了皇后，在后宫继续着种地养猪的惬意生活。
