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战功赫赫的镇国将军陆杨，因战场重伤双腿残疾，性情变得孤僻冷硬，困于将军府中。为冲喜，家人买来15岁的贪吃小丫鬟林灿。林灿眼里只有鸡腿和米饭，天塌下来也要先啃完手里的肉。她不懂朝堂权谋，只知道要给将军留好吃的，用满桌烟火气焐热他冰冷的心。从最初的嫌弃到后来的宠溺，冷漠将军被这个干饭小太阳一步步治愈，最终两人在烟火气里双向奔赴，把冷清的将军府熬成了最暖的家。
正统仙帝凌昭遭亲弟玄宸篡位，被废仙根囚于三界禁地仙之崖。濒死之际，他意外捡到被玄宸污蔑为不祥孽种、放逐至此的亲女灵汐。灵汐身负逆天圣体，能将断仙之气化为精纯灵气，助凌昭重塑仙根、预知灾劫、收拢旧部。父女二人在禁地暗中积蓄力量，一步步瓦解玄宸的统治根基，最终在万仙朝会揭露其滔天罪行，凌昭重登帝位，灵汐被册封，仙界重归太平。
宗门弟子杜安偏爱捡拾奇物，偶然在后山寻得一枚会说话、极黏人的灵玉人形裴颂安。他模样精致软萌，常说暖心缱绻之语，执意赖上杜安。二人意外搅黄寻先祖之事，裴颂安还能唤醒本命灵剑，身份成谜。朝夕相伴闯风波、破觊觎，杜安渐生心动，最终裴颂安重凝血肉，开启甜宠啼笑修行日常。
国际赫赫有名的凤凰殿殿主顾笙，竟是从小遗落在外的顾家真千金，当顾笙隐藏殿主身份回归顾家时，顾笙原本以为会像狗血短剧一样，被各种偏心眼家人针对，结果预想的白莲花假千金的所作所为让顾笙大跌眼镜，包括偏心父母跟偏心哥哥也是，每次都让顾笙意想不到，并苦笑不得，后来顾笙逐渐发现家人有苦衷，在查清真相时也找到了多年没感受到的家人温暖。
