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战功赫赫的镇国将军陆杨，因战场重伤双腿残疾，性情变得孤僻冷硬，困于将军府中。为冲喜，家人买来15岁的贪吃小丫鬟林灿。林灿眼里只有鸡腿和米饭，天塌下来也要先啃完手里的肉。她不懂朝堂权谋，只知道要给将军留好吃的，用满桌烟火气焐热他冰冷的心。从最初的嫌弃到后来的宠溺，冷漠将军被这个干饭小太阳一步步治愈，最终两人在烟火气里双向奔赴，把冷清的将军府熬成了最暖的家。
宗门弟子杜安偏爱捡拾奇物，偶然在后山寻得一枚会说话、极黏人的灵玉人形裴颂安。他模样精致软萌，常说暖心缱绻之语，执意赖上杜安。二人意外搅黄寻先祖之事，裴颂安还能唤醒本命灵剑，身份成谜。朝夕相伴闯风波、破觊觎，杜安渐生心动，最终裴颂安重凝血肉，开启甜宠啼笑修行日常。
