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聋哑七年，乔茵的世界只有陆锦安——直到她看见他为初恋签下放弃自己的同意书。心死联姻，却意外嫁给医生傅听澜。那个她以为最陌生的丈夫，竟是七年前冲入火场救她的人。当陆锦安终于发现，多年来默默资助自己、聋哑时期唯一懂他的人正是乔茵，一切早已来不及。这一次，她不再是谁的替身，只做自己的光。
隐退江湖的天龙组织首领李北疆，化身夜市炒饭摊主，本想安度余生。意外撞见战友之女苏清月、苏清雪遭人追杀，为守护故人遗愿，他隐去龙首身份，应聘成为姐妹专属司机。觊觎龙门宝藏密钥的周世坤步步紧逼，绑架、商战、暗杀轮番上演，李北疆以平凡之躯屡次化解危机，实力碾压反派。他一边守护姐妹安危，一边隐藏惊天身份，在市井与江湖的夹缝中，用一碗炒饭、一身实力，悄然镇住整个风起云涌的江湖。
现代青年顾洲远穿越到荒年古代，成为名声败坏的顾家三子，意外激活物资系统。他一改往日顽劣，用柘木、药材兑换粮食，猎野猪、制卤肉，让家人顿顿吃肉。面对村民嘲讽、恶霸挑衅与蝗灾旱灾，他凭智慧与系统化解危机，公开木薯去毒之法救全村，以鸭群治蝗、囤粮兴家。顾洲远带领家人摆脱饥寒，扭转名声，更带领全村熬过荒年，从啃树皮的绝境走向丰衣足食，成为全村的依靠。
